Conosciamoci

Chi sono

Mi chiamo Romina Schipano.
Una professionista delle relazioni, esperta in conflitto e comunicazione.

So cosa significa trovarsi in un momento in cui comunicare è diventato faticoso. In cui la distanza tra te e l’altra persona sembra insormontabile. In cui il dolore — della rabbia, della delusione, del silenzio che si allunga — finisce per offuscare il legame.
So quanto sia importante, in quel momento, avere accanto qualcuno che non giudichi. Che accompagni. Che sappia contenere il conflitto e aiutarti a trovare il modo per trasformarlo.
So anche cosa significa rimanere intrappolati in un loop in cui ci si fa del male senza capire come uscirne. E so, perché l’ho visto e in parte vissuto, che con gli strumenti giusti, quel loop si può spezzare.

Da più di quindici anni accompagno coppie e singoli attraverso alcuni dei momenti più difficili della vita: quando il legame si incrina, quando non si sa più se andare avanti insieme o come farlo.
Sono laureata in Scienze del Servizio Sociale e ho conseguito un master biennale in Mediazione Familiare sistemico-relazionale. Sono in continua formazione e aggiornamento, perché le relazioni sono complesse e credo che chi ti accompagna in un percorso di crescita debba conoscere le strade migliori per farlo.

C’è un momento, nelle relazioni, in cui le parole sembrano finire. In cui la distanza diventa silenziosa, pesante, difficile da attraversare. Io lavoro esattamente lì, in quello spazio: spesso è il punto da cui può nascere qualcosa di nuovo.
Ogni coppia che incontro mi tocca in modo diverso. A volte perché la sua storia assomiglia a qualcosa che conosco profondamente. Altre volte perché ne è così lontana da affascinarmi. In entrambi i casi, è questa unicità a guidare il mio lavoro: nessuno schema preconfezionato, ma un’attenzione autentica a ciò che quella specifica relazione ha bisogno di ritrovare.

Cosa tiene insieme due persone? Cosa le allontana? Cosa succede in quello spazio nel mezzo? Sono le domande che mi hanno avvicinata a questo lavoro e che ancora oggi non smettono di emozionarmi.
Credo fortemente che ogni crisi, per quanto dolorosa, contenga in sé un potenziale trasformativo. Il mio ruolo è aiutare le coppie a vederlo, a riscoprire il senso della loro relazione, a dare un nome e delle spiegazioni a ciò che non funziona più e a costruire, passo dopo passo, un nuovo modo di stare insieme: più consapevole, rispettoso e autentico.

Il mio metodo di lavoro

Una relazione di coppia è il luogo in cui due storie di vita si incontrano, con tutto ciò che questo porta con sé. È lì che portiamo il meglio di noi stessi, ma, spesso, anche le nostre ferite più antiche. Quante volte ci ritroviamo a ripetere gli stessi schemi, a inciampare nelle stesse dinamiche, anche quando vorremmo fare diversamente?

Lavoro con un approccio sistemico-relazionale: guardo la coppia come un sistema vivo, in cui ogni comportamento, ogni parola, ogni silenzio ha un senso all’interno della relazione. Una crisi non è quasi mai solo il problema di uno dei due: è il segnale di qualcosa che il sistema coppia sta cercando di comunicare, senza aver ancora trovato il modo giusto per farlo.

Accanto al colloquio — che resta il cuore del mio lavoro — utilizzo strumenti creativi che facilitano l’espressione delle emozioni: immagini, metafore, esercitazioni pratiche. Permettono di avvicinarsi a temi difficili in modo più naturale, aggirando quelle resistenze che spesso emergono quando si tratta di mettere in parole i pensieri più profondi. Sono strumenti accessibili a tutti che aiutano me a capire più rapidamente e favoriscono le persone nella riflessione sui propri vissuti.

Come si struttura il percorso

Il mio lavoro con le coppie, e con i singoli, inizia nel momento in cui uno o entrambi i partner avvertono confusione o difficoltà nella loro relazione, quando stanno attraversando una crisi, quando il loro legame si sta incrinando o è arrivato ad un punto di svolta.

Primo incontro

Uno spazio per capire insieme da dove si parte e dove si vuole arrivare, senza impegno.

Colloquio individuale

In molti casi, approfondisco la situazione attraverso un colloquio con ciascun partner: ascoltare le due prospettive in uno spazio libero dal confronto con l’altro fa sempre emergere cose preziose.

Percorso su misura

Da lì, costruiamo insieme un progetto su misura. Perché ogni coppia è diversa. Ogni storia ha le sue particolarità. Ogni cammino si disegna passo dopo passo.

In che cosa i miei percorsi
sono diversi da una terapia di coppia?

È una domanda che mi viene posta spesso, e ha senso farsela. Siamo figure diverse, con formazioni e obiettivi differenti. Capire la differenza aiuta a scegliere il percorso più adatto a ciò che si sta vivendo.

La terapia di coppia è condotta da uno psicologo o psicoterapeuta. Esplora in profondità le storie personali di ciascun partner: le radici dei comportamenti che si ripetono, gli stili di attaccamento, le ferite più antiche. È un lavoro prezioso, emotivo e introspettivo che richiede tempo.
Il mio lavoro si concentra sulla relazione così com’è oggi. Guardo quello che succede tra voi: come comunicate, come litigate, cosa resta inespresso. È un approccio pratico, focalizzato sulla soluzione. L’obiettivo è darvi strumenti concreti – uno zaino di attrezzi che potete usare da soli, nel momento in cui ne avete bisogno. Per stare meglio insieme, o, se avete scelto di separarvi, per farlo con meno dolore e più rispetto, restando centrati sul benessere, in primis, dei figli.

Pensate al mio lavoro come ad un laboratorio della relazione che vi fornisce strumenti pratici.
I due percorsi non si escludono: a volte si lavora con me mentre si segue un percorso individuale con uno psicologo. Quello che conta è trovare il supporto più adatto a ciò che state vivendo.