Dove la crisi di coppia diventa punto di partenza

Se sei qui, forse stai attraversando un momento difficile nella tua coppia, oppure sei semplicemente curioso di capire meglio il mondo delle relazioni e dei legami. In entrambi i casi, sono felice che le nostre strade si siano incrociate (o “incrociate di nuovo”, se già mi conosci).

Mi chiamo Romina. Da alcuni anni, gestisco il profilo Instagram @aiutarelazioni dove condivido contenuti su tutto ciò che accade dentro e intorno a una coppia: in pratica, sui mille modi in cui ci avviciniamo e ci allontaniamo gli uni dagli altri. Questo blog nasce come uno spazio più intimo e approfondito, dove poter riflettere insieme con più calma e respiro, senza la fretta di uno scroll.

Ho avvertito la necessità di rinnovarmi e vorrei farlo insieme a quella che reputo la mia compagna da una vita: LA SCRITTURA.

CHI SONO.  Sono una mediatrice familiare: accompagno le coppie nei momenti più delicati della loro vita insieme. A volte si tratta di ritrovarsi: recuperare il dialogo, imparare a comunicare senza ferirsi, acquisire strumenti pratici per gestire i conflitti. Altre volte, invece, la coppia ha già deciso di separarsi e il mio ruolo è quello di affiancarla in questo passaggio difficile, aiutando i partner a trovare accordi condivisi nel rispetto reciproco e, soprattutto, nel rispetto del benessere dei figli. Sono sempre una persona terza e neutrale: non giudico, non mi schiero, ma accompagno.

In questo spazio non avrò la pretesa di fornire verità assolute, ma voglio portarti riflessioni sul mondo complesso e spesso sottovalutato delle relazioni e del conflitto. Vorrei interagire con te rispetto a quelle che pensi possano essere le problematiche più importanti in questo ambito, consapevole del fatto che sia giusto parlarti di ciò che ti riguarda davvero, anziché comunicare concetti a senso unico.

Molti professionisti dell’aiuto si sono avvicinati al loro campo perché hanno conosciuto da vicino la sofferenza – anche quella dentro una relazione. Io per prima. Credo che questo non vada nascosto solo per apparire più professionali ed “inscalfibili”: siamo umani. È proprio questa consapevolezza che mi ha spinta ad acquisire gli strumenti giusti per accompagnare chi attraversa una crisi di coppia. Perché il dolore si può affrontare, attraversare, normalizzare. UNA CRISI DI COPPIA NON È LA FINE – È UN NUOVO INIZIO, se hai qualcuno che ti aiuta a ritrovare la strada.

MA QUALI SONO QUESTI STRUMENTI? Ogni coppia ha già i propri “utensili”, anche se a volte possono sembrare incompleti perché, a causa delle difficoltà che sta affrontando, le risorse sembrano essersi momentaneamente bloccate. Ma non sempre abbiamo gli strumenti giusti. Mi spiego con una metafora (capirai, leggendomi, che ne faccio un uso frequente): se l’unico strumento che ha una coppia per arare un campo è una zappa sola, la fatica sarà immensa, soprattutto se il campo è grande e su quel terreno crescerà ben poco. Anzi, è probabile che uno dei due finisca per arrabbiarsi con l’altro, convinto che stia facendo meno. Ma se ha a disposizione un trattore, perché nel tempo ha acquisito strumenti migliori – magari con l’aiuto di un professionista – anche il terreno più difficile potrà tornare fertile.

Non sempre ci riusciamo da soli, e non c’è nulla di cui colpevolizzarsi se il dolore e le difficoltà, in questo momento, sono troppo grandi. È proprio allora che affidarsi ad un esperto può fare la differenza.

COME SI SOPRAVVIVE AD ALCUNI DOLORI? A volte senza saperlo, chiamati da un dopo che nemmeno avremmo immaginato che esistesse – insieme o separati – con una versione di noi, o di noi due, che non sapevamo di avere, eppure era lì, a tenderci la mano. Iniziando ad arredare il futuro, un mobiletto per volta, fino a ritrovare la nostra comodità.

Il dolore di coppia, sebbene vissuto in modo personalissimo da ciascuno, è universale, lo proviamo tutti. Quello che cambia è come lo vestiamo. Che abito decidiamo di mettergli, esattamente.

Potremmo scoprire di avergli messo addosso, per anni, una maglietta al contrario, o che i pantaloni che gli stavano tanto bene agli inizi della relazione – e che ci ostiniamo a riproporgli ora che tutto è cambiato – gli stiano stretti e lo costringano a muoversi scomodo e in modo goffo. O forse non lo abbiamo mai vestito come volevamo, accettando gli abiti che qualcun altro voleva mettergli addosso. E per questo, il dolore si siede ogni giorno a tavola con voi, vestito male, e nessuno dei due sa bene come mandarlo via, o se farlo.

Le relazioni sono complesse, ma non incomprensibili. CAPIRLE È IL PRIMO PASSO PER CAMBIARLE.

Benvenuta e benvenuto in questo mondo, fatto di conflitti inevitabili.

Ti accompagnerò, a valorizzare gli aspetti costruttivi ed evolutivi del conflitto, quelli che traghettano verso il cambiamento e ci interrogheremo su come i legami possano diventare fragili, aggrovigliarsi, sfilacciarsi e, in alcuni casi, spezzarsi. Perché la comprensione è il punto di partenza per mettersi in gioco, per aprirsi a nuovi schemi di pensiero e guardare ai problemi di coppia da un’altra prospettiva.